Le sauna a été inventé par les finlandais depuis plus de 2000 ans. Les saunas d’origine étaient des petites cabanes où les finlandaises avaient pour habitude d’accoucher pour l’hygiène qui y régnait. Depuis, la tradition du sauna s’est largement étendue à travers l’Europe. De nos jours, le sauna est une pratique de détente et de bien-être procurée le biais d’un bain de chaleur sèche. La température de ce bain varie entre 70°C et 100°C. Lire la suite