Séances de Sauna Commenter

Service de sauna à domicile en Belgique avec sauna mobile

Sauna mobile

Il fallait y penser et c’est un Belge qui en a eu l’idée. Quelle idée me direz-vous, celle de construire un sauna mobile, sous sa forme de tonneau cerclé géant, crée par Thierry Tytgat, grimpeur élagueur de profession. S’il est le premier en Belgique à proposer ce genre de service mobile, il faut savoir que cela existe déjà en Allemagne et au Canada.

Pour les pudiques ou petits budgets

C’est un très bon compromis pour ceux qui souhaitent ne pas se déplacer dans un sauna public, car trop pudique, ou ceux qui n’ont pas les moyens de s’offrir un sauna chez eux (comme nous les proposons sur le site saunas.fr). Ainsi, toute votre intimité sera respectée et vous pourrez vous adonner aux plaisirs et bienfaits du sauna en toute relaxation chez vous.

C’est combien ?

Le prix d’une journée de sauna est de 190€, il est livré directement chez vous, dans votre jardin, ou même devant chez vous, et si vous avez l’autorisation, dans n’importe quel endroit. Il vous faudra une demi-heure pour profiter de votre sauna à partir du moment ou vous allez lancer le poêle. Le site internet permet de louer la bête à la journée, à la soirée, au week-end ou pour toute la semaine.

Sources et liens

http://www.lavenir.net/article/detail.aspx?articleid=DMF20140124_00422288

http://www.sauna-mobile.be

Séances de Sauna Commenter

Un sauna dans le métro de New York

Je ne sais pas s’il vous est déjà arrivé de voyager à New York, mais la température du métro New Yorkais est particulièrement chaude. Ajoutez donc ce farniente au moyen de transport en commun le plus fatigant du monde, et vous obtenez des utilisateurs sous pression qui ne supportent plus de voyager dans ces conditions. Parmi eux, il existe un collectif nommé Improv AveryWhere qui a décidé de faire une vidéo pour dénoncer ce problème et en faire un buzz.

SubWay SPA

C’est le nom de la vidéo dans laquelle la troupe a recréé tout un SPA ou un centre de bien-être ou l’on voit les différents acteurs se promener avec des peignoirs et des serviettes. Tout l’attirail que l’on peut retrouver dans un SPA est présent, comme des tables de massage, des fauteuils. Autant vous dire que les utilisateurs réguliers de cette ligne sont surpris, comme vous allez pouvoir le voir dans la vidéo suivante.

La vidéo

Vie pratique Commenter

L’humidité de l’air lors des séances de sauna

Bonjour,

La réussite de votre séance de sauna reposesur deux éléments essentiels et incontournables ! La température (que nous traiterons dans le prochain post) et l’humidité de l’air à l’intérieur de votre cabine de sauna, sujet du jour !

A l’intérieur du sauna, nous transpirons (là n’est pas le scoop, c’est même une évidence… et c’est d’ailleurs pour cela que nous pratiquons tous le sauna !). Cette transpiration provoque une baisse de la température du corps. Cette baisse dépend de la différence de la pression de la vapeur entre la peau et l’air ambiant du sauna.

Attention, explication un peu technique : si l’air de votre sauna est humide, la pression partielle de la vapeur d’eau est plus élevée que la pression équivalente de la température de la peau. C’est ainsi que se produit une condensation d’humidité sur la peau qui provoque le transfert de la chaleur à l’extérieur du corps. Vous suivez toujours ?

Dans un sauna humide, la sueur apparaît rapidement sur la surface de la peau, sous forme de petites gouttelettes, c’est le résultat de la condensation d’humidité à l’intérieur du sauna. Si au contraire, l’air du sauna est sec, la pression partielle de la vapeur d’eau est inversement plus basse que la pression équivalente de la peau. On parle alors d’évaporation d’humidité par les pores de la peau et cette évaporation fixera la chaleur sur la peau en provoquant le refroidissement de celle-ci. 

Pour un taux d’humidité convenable à l’intérieur de votre cabine de sauna, il faut gérer l’augmentation de la chaleur de façon progressive ! Ainsi la peau ou les organes respiratoires se dessèchent moins ! Mais c’est à vous que revient de gérer et influencer sur l’humidité de l’air de votre sauna. Souvent, on prétend que le chauffage électrique du sauna a pour principal inconvénient d’assécher l’air ambiant. Pour pallier, je vous propose quatres solutions !

Vous pouvez installer dans votre cabine de sauna un poêle à évaporation qui fera tout seul le travail d’humidification. Autre solution, plus traditionnelle : jeter régulièrement de l’eau sur les pierres de votre sauna. Grâce à la chaleur des pierres (voir post précédent), l’eau s’évapore rapidement et ainsi humidifie l’air du sauna ! Vous pouvez aussi mouiller les banquettes en bois, le sol de votre sauna ou même les parois. Même conséquence : sous l’effet de la chaleur, l’eau s’évapore rapidement et humidifie l’air ambiant de votre sauna. Enfin, vous pouvez aussi améliorer l’humidité de votre cabine de sauna grâce au vihta (voir post précédent). Vous trempez votre vihta, branches de boulots séchés, dans l’eau et asperger l’intérieur de votre sauna.

L’autre élément clé de la réussite de votre séance est la température du sauna, je traiterai ce sujet dès la prochaine fois. Alors à bientôt ?